Resep Jus Diet Sehat Buah Naga

Buah naga yang makin populer saat ini sebagai salah satu menu diet sehat memang banyak manfaatnya. Buah naga baik dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Manfaatnya tidak hanya kaya dalam kandungan antioksidannya sebagai penangkal radikal bebas, tapi juga dapat melancarkan pencernaan, kesehatan kulit, menyeimbangkan tekanan darah, dan juga dapat menurunkan kolesterol.

Macamnya ada buah naga merah (ungu)  dan buah naga putih. Tetapi saya lebih tertarik dan lebih sering mengkonsumsi buah naga merah. Sebagai tips dalam membeli buah naga merah yang dalamnya manis (tidak hambar) adalah pilihlah yang kulitnya jelek, agak tipis, keriput. Jangan terkecoh dengan tampilan kulit luar yang tebal, mengkilat dan mulus. Biasanya yang seperti itu rasanya tidak (terlalu) manis tapi cenderung hambar.

jus diet sehat buah naga 278x300 Resep Jus Diet Sehat Buah NagaBuah naga selain bisa dinikmati secara langsung atau sebagai salad, juga sangat nikmat bila dibuat jus. Nah kali ini saya ingin berbagi resep jus diet sehat ala Upika Bintangterang

Bahan-bahan

  • 1  buah naga merah
  • 1 buah jeruk nipis
  • Gula/Madu secukupnya
  • 1 lt air dingin

Cara Membuat Jus Diet Sehat Buah Naga

  • Belahlah buah naga merah, lalu ambil isinya dengan bantuan sendok, dan masukkan isinya di dalam blender.
  • Tambahkan perasan jeruk nipis ke blender
  • Tambahkan gula atau madu secukupnya
  • Masukkan air dingin lalu blender hingga halus

Jadilah jus buah naga yang segar, nikmat dan juga sehat. Selamat mencoba! icon wink Resep Jus Diet Sehat Buah Naga

What\\\'s on Your Mind about this article?

Chanel Upika on Youtube

Comments

  • a thought by diet sehat

    Woah this blog is excellent everyone loves understanding your posts. Keep the very good work! You realize, nearly everyone is exploring this review, you could possibly support these people greatly.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Name and email are required


You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>